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Mobbing begegnen

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Durchführung der Übungen

In diesen Videos zeigen wir dir Übungsabläufe, die mit den inneren Kräften nach dem System der Sprache arbeiten. Sie helfen dir,

  • dich und deine Bedürfnisse besser zu spüren,
  • deine inneren Kräfte zu entwickeln
  • und gesund zu bleiben.
  • Du stärkst, was in dir lebt,
  • wirst für andere spürbarer
  • und kannst anders handeln.

Versuch, so gut es geht, mitzumachen.

  1. Mach dir ganz klar, was die Aufgabe ist:
  2. Tauche ganz in die Bewegung ein.
  3. Bleib trotzdem ganz bei dir, spür deinen Körper und die Ausgleichsströmungen, die dadurch auftreten.
  4. Mache Körperregionen zu Beobachtern.

Mobbing 1a Shaoul linke rechte Saeule.png

Nimm dir danach Zeit, deinen Körper wahrzunehmen!

  • Das tut dir und deinem Körper gut!
  • Dein Körper spürt dich, ein Dialog beginnt und deine inneren Kräfte blühen auf.
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