Kursinhalt
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Einführung
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Übungsreihe 1
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Video 1
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Kraft-Meditation
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Liste 1 der Übungen
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Übungsreihe 2
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Video 2
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Kraft-Meditation
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Liste 2 der Übungen
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Übungsreihe 1+2
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Video 3
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Kraft-Meditation
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Liste der Übungen
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Wer kann mir helfen?
Innere Kraftsysteme
Du hast nicht nur Knochen und Muskeln, du hast auch innere Kraftsysteme.
Die kannst du ansprechen, aktivieren und harmonisieren.
Die Übungen sprechen nacheinander das Spektrum deiner Kräfte auf verschieden Ebenen an.
Wenn diese anfangen zusammenzuwirken, werden sie dich von innen her tragen, kräftigen und schützen.
