Aktuelle Lektion
Kursinhalt
Kursinhalt
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Einführung
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Hochsensibilität im Kurs HSP 23:25
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Zur Eurythmie7:13
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Schriftliches Handout mit Seligpreisungen
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Woche 1: Wahrnehmungsbegabung
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Woche 2: Wahrheitsliebe
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Dein Verständnis wurzelt tief3:50
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Alltagsübung: Sich mit der Gewissensstimme beraten.1:35
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Meditation: Weltgedanken0:51
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Eurythmie-Sequenz Au16:03
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Fragen zur Eurythmie
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Tages- und Wochenrückblick
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Woche 3: Gefühlstiefe und innere Ruhe
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Sich wirklich öffnen2:24
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Alltagsübung: Mitgefühl als Verbindung zur Welt.2:17
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Meditation: Ich trage Ruhe in mir0:52
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Eurythmie-Sequenz Ei10:30
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Fragen zur Eurythmie
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Tages- und Wochenrückblick
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Woche 4: Beziehungen bewusst gestalten
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Interesse für den anderen Menschen3:23
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Alltagsübung: Begegnungen im Nachklang nochmals erleben.4:55
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Meditation: Fühl ich in mein Herz0:49
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Eurythmie-Sequenz E16:58
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Fragen zur Eurythmie
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Tages- und Wochenrückblick
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Woche 5: Den Mittelpunkt in sich selber finden
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Im Spannungsfeld des Lebens bestehen3:56
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Alltagsübung: Seelenkräfte entdecken4:00
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Meditation: Weckruf1:09
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Eurythmie-Sequenz I12:58
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Fragen zur Eurythmiesequenz
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Tages- und Wochenrückblick
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Woche 6: Entwicklungspotentiale erschliessen
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Die innere Fülle6:18
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Alltagsübung: Wahrnehmen und Handeln zusammenbringen.5:21
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Meditation: Im Reich der Gedanken0:46
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Eurythmie-Sequenz: O13:16
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Fragen zur Eurythmie
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Tages- und Wochenrückblick
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Woche 7: Achtsamkeit im Alltag
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Andacht zum Kleinen als Schlüssel zum inneren Reichtum4:39
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Alltagsübung: Hingabe als wahrnehmende Fähigkeit6:28
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Meditation: Licht und Liebe1:53
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Eurythmie-Sequenz A14:47
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Fragen zur Eurythmiesequenz
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Tages- und Wochenrückblick
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Woche 8: Freies Handeln aus Einsicht
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Hochsensibilität als natürliche Hellsichtigkeit4:03
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Alltagsübung: Geschwisterlichkeit2:19
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Meditation: Fusswaschung1:19
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Die sechs Ätherströme von «Ich denke die Rede»12:54
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Tages- und Wochenrückblick
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Abschluss des Kurses
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Feedback
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Die thematischen Mistelbilder
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Die Schrägschraffur-Zeichnungen
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Impressum
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Tages- und Wochenrückblick
Wir empfehlen dir, am Ende des Tages einen Rückblick auf deine Erlebnisse beim Üben zu halten.
- Ist dir die Alltagsübung nicht gelungen oder gut gelungen? Hast du sie selten gemacht oder oft gemacht?
- Hast du die Eurythmie selten gemacht oder oft gemacht? War sie mühsam oder erfreulich? Hat sie dich gestärkt?
Nimm dir zum Abschluss dieser Woche ein paar Minuten Zeit, um über folgende Fragen nachzudenken.
- Welche Verbindungen zwischen dem Thema des Moduls, der Alltagsübung und den Eurythmie-Übungen habe ich gefunden?
- Wie haben sich meine Gefühle im Laufe der Woche verändert?