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HSP-1: Mit Hochsensibilität als Persönlichkeit wachsen

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Entwicklung des Programms

Der Psychiater Dr. med. Harald Haas und Theodor Hundhammer geben seit 2012 gemeinsam Kurse zur Stress-Bewältigung , die auf den Vorschlägen Rudolf Steiners in dessen Vortrag «Nervosität und Ichheit» beruhen. Es ist eine Entdeckung von Harald Haas, dass die dort vorgeschlagenen Übungen konkrete Alltagsanwendungen des von R. Steiner den Wochentagen zugeordneten achtgliedrigen Pfades Buddhas sind, und dadurch die zum Thema passenden Vokalübungen der Eurythmie gefunden werden können.

Durch einen Vortrag von Ulrike Hensel wurde Harald Haas darauf aufmerksam, dass Ulrike Hensel die Grundthemen der Hochsensibilität ebenfalls in sieben Gebiete einordnet, die in ihrem Aufbau eine erstaunliche Ähnlichkeit zu den Themen des achtgliedrigen Pfades und der ABSR-Stresskurse erkennen lassen. Da die Seligpreisungen der Bergpredigt in gewisser Weise Aspekte des zukünftigen Menschen beschreiben und auch dem Aufbau des achtgliedrigen Pfades folgen, entstand die Idee zu dem vorliegenden Kursaufbau und seinen Inhalten.

So wie die ABSR-Stress-Kurse sich mit sieben durch Prägungen in der Biografie erworbenen Nervositäten beschäftigen, die sich im Alltag und im Unterbewusstsein gewohnheitsmässig auswirken, so behandeln die HSP-Kurse acht Stufen von Herausforderungen, welche durch eine verfeinerte Empfindsamkeit im Überbewusstsein entstehen.

Autoren: Ilse F. Hönig, Simon Waldmann, Theodor Hundhammer, 2018/2020
Bilder: Maria del Mar und Linus Schürch (Mistelbilder), Vesna Zakonjšek (Schrägschraffuren)


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