Acht Sequenzen für Männer mit Herz
Nimm dir Zeit, bei dir anzukommen...
Schaust du dich ein bisschen in der Männerliteratur um, findest du immer wieder ähnliche Aussagen. Mal krasser, mal weniger krass, wollen sie darauf hindeuten, dass in jedem Mann neben allem Individuellem auch etwas Gemeinsames lebt, das wahrgenommen, verteidigt und gelebt werden will. Das klingt dann etwa so: (1)
- Ein echter Mann hat höhere Ziele. Er steht für seine Meinung ein.
- Ein echter Mann hat Angst und macht es trotzdem. Er trägt die Konsequenzen.
- Ein echter Mann projiziert keine Wünsche und ist nicht auf Anerkennung fixiert. Er kann Freude und Erfüllung unabhängig von anderen erleben.
- Ein echter Mann hat Grenzen. Er lehnt sich auf, wenn es sein muss, und überschreitet sie, um sich kennenzulernen.
- Ein echter Mann ist jederzeit bereit, als ein verrückter Aussenseiter zu gelten. Es interessiert ihn nicht, was andere Leute denken.
- Ein echter Mann liebt. Er wird einen Fremden jederzeit herzlich begrüssen, denn er liebt die Welt und jeden Menschen.
- Ein echter Mann hat mit seinem Vater reinen Tisch gemacht. Er hat mit schwierigen Erlebnissen abgeschlossen und hegt keinen Groll.
- Ein echter Mann hat Kontakt zu echten Männern. Er lässt sich Dinge ins Gesicht sagen, die ihn zu Wachstum zwingen.
Wie geht es dir damit, wenn du das liest?
Sind es für dich moralische Botschaften, die irgendwie jenseits sind? Oder ist es etwas, das es braucht, damit das Leben spannend ist und Freude macht?
Wir thematisieren von Woche zu Woche ein Thema und sagen uns, was wir dazu denken. Während der Woche machen wir eine der sieben ABSR Übungen und jeden Tag zwei Minuten Eurythmie. Das geht in jedem Setting. Dass du das machst, ist wirklich wichtig, damit sich Stress zur Herausforderung wandelt, du ihn mit Erfolg bewältigst und Negativ-Stress aus deinem Leben verschwindet.
In den acht Meetings unterstützen wir uns in unserem Mannsein und bauen gemeinsam eine Energie auf, die uns hilft, lustvoll durch die Wochen zu gehen. ABSR und Eurythmie berühren dann genau die Ebenen, die uns erkennen lassen, was wir brauchen, um mit Stress umzugehen, und es langsam, aber sicher in uns wachsen und reifen zu lassen.
(1) Ich habe nach "echte Männer" gegoogelt, u.a. die Seite Zehn Dinge, die einen echten Mann ausmachen gefunden, diese ein wenig zusammenfasst und nach der Reihenfolge des achtgliedrigen Pfades angeordnet.