Kursinhalt
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Die Planeten-Gesten
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Beschreibung der Planetengesten
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Saturn
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Sonne
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Mond
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Mars
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Merkur
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Jupiter
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Venus
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Alle Planeten
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Venus und Farben
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Im Gleichgewicht zwischen Geben und Empfangen
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2) Venus-Gebärde, Farben-Wege
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3) Farben-Wege, Venus-Gebärde
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4) Farbgebärden, Farbstimmung
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5) Farben-Formen, Venus-Gebärde
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6) Farbgesten, Venusgeste
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Saturn
Die dreifache Saturn Bewegung
Spüre deine hinteren Flügel und bewege mit deinen Flügeln die Gebärde.
Die kosmische Hülle.
Greife weit über deinen Kopf, bringe die Hände zusammen und führe sie in einem grossen Bogen nach unten. Wieder bewegen die Flügel die Arme, so dass du dich wie in einer grossen Hülle fühlst, die bis zu deinen Füssen geht. Lasse die Arme entlang dieser grossen Hülle wieder nach oben steigen. Die Flügel steigen im Rücken nach oben und führen dabei die Arme herunter. Wenn die Flügel sinken, tragen sie die Arme wieder nach oben.
Ich trage sie als Mikrokosmos in mir.
Lege die Hände knapp über deinem Kopf zusammen und führe sie in einem kleinen Bogen bis zum Zwerchfell herunter und dann wieder nach oben zur Stirn. Verbinde so Kopf und Herz und spüre die Hülle, in die sie eingebettet sind. Wieder bewegen die Flügel die Arme.
Wenn ich mich als Mikrokosmos spüre, kann ich versuchen, auch zu spüren, was jenseits der Grenzen meiner Hülle liegt.
Bringe wieder wie am Anfang deine Hände weit über deinem Kopf zusammen, aber lasse diesmal die Handflächen nach aussen weisen.
Führe die Hände wie beim ersten Mal in einem grossen Bogen nach unten. Spüre über die Handflächen hinaus nach draussen, aber gleichzeitig auch die kleine Bewegung, die du für deinen Mikrokosmos gemacht hast. Wieder führen die Flügel die Bewegung.
SATURN: inneres Halten, Tiefsinn
Glenda Monash
Die letzte Bewegung, die des Saturn, bringt die beiden Arme zusammen und legt die offene rechte Hand über die linke und berührt mit der Handkante die Wölbung der Stirn. Dann werden die Arme in langen, langsamen, sanften, gleichmässigen Bewegungen wie das Visier eines Helms langsam zum Solarplexus hinunter und wieder hinauf zur Stirn bewegt, in einer zutiefst kontemplativen, besinnlichen Stimmung.
Saturn ist der entfernteste Planet, jenseits seiner Schwelle geht man in den Kosmos über. In seinem langsamen, gemessenen Schritt, seinen langen Rhythmen ist er der Hüter aller Ereignisse seit den Anfängen der Erdgeschichte. Er hält die Zeit in seinen Händen.
Indem Saturn die Erinnerung an den Keim unserer Anfänge trägt, erweckt er auch in uns die Fähigkeit, unsere durch die Zeit und die Erdstadien entstandene Form zu erfassen. Er bewirkt die Bewegung der Aufrichtung. Aufrecht stehen wir nicht nur durch unser Skelett, sondern durch sein Wirken in uns, durch das wir uns aus der horizontalen Ebene der Tiere in die Vertikale erheben und zwischen Himmel und Erde stehen.
Die eurythmische Bewegung für Saturn ist betont aufrecht. Sie drückt den in sich gekehrten Menschen aus, alles Gewesene umfassend, tiefsinnig in sich schauend.