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 Hochsensibel
Was ist HSP?

 

 

HochsensibilitÀt ist ein Potenzial des Selbst 

Wir kennen sie alle: Überempfindlichkeit, Perfektionismus, sich in den vielen Möglichkeiten verlieren, Grenzprobleme, ĂŒbermĂ€ĂŸige und stressige EmotionalitĂ€t, Unentschlossenheit und Sorgen, Überstimulation. Eine scheinbar chaotische Vielfalt, unter der wir uns schnell hilflos und ĂŒberfordert fĂŒhlen.

HochsensibilitĂ€t ist eine besondere Ebene der Selbstwahrnehmung, die in viele Facetten unterteilt ist. Die Verwandlung ins Positive, in die ErfĂŒllung, ist nicht weit.

 

Egyptian Eye 1


Was ist eine hochsensible Person (HSP)?

HSP ist ein Begriff fĂŒr Menschen, die sehr sensibel und hoch wahrnehmend sind.

Hier sind einige ihrer besonderen Eigenschaften:

  1. Empfindsamkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen mit einer facettenreichen Wahrnehmung komplexer Beziehungen
  2. Erhöhte sensorische AktivitĂ€t bis hin zur HellfĂŒhligkeit
  3. Empfindlichkeit gegenĂŒber Elektrosmog oder Stoffen, die als Allergene auftreten
  4. Leidenschaftlich, kreativ, selbstlos, humorvoll, empathisch
  5. Gedanken, die grĂ¶ĂŸere ZusammenhĂ€nge umfassen
  6. Sinn fĂŒr Details
  7. Hohes Körperbewusstsein und ein starker Sinn fĂŒr Stil
  8. Weitblick als Aspekt des Bewusstseins
  9. Starke Bindung an ihre Überzeugungen
  10. High Sensation Seekers - Menschen mit dem BedĂŒrfnis, die eigenen Handlungen intensiv zu erleben

 

Egyptian Eye 1


Von wo kommt die Idee HSP?

1996 brachte die bekannte Psychologin Elaine Aron das Konzept der HochsensibilitÀt in die Welt und machte es in seiner Tiefe und Relevanz bekannt. 

 

  • Eurythmy4you

    “Der Kurs war fĂŒr mich hochinteressant, denn ich habe zum ersten Mal in Worten gelesen, was ich innerlich erlebe. Es wird ganz konkret beschrieben und ‘geordnet’.”

  • Eurythmy4you

    “Dank der genauen ErklĂ€rung sind mir die Übungen leichtgefallen und die behandelten Themen waren auch im Alltag prĂ€sent. Ich habe bemerkt, dass alle Übungen geholfen haben, ob sofort oder spĂ€ter.”

  • Eurythmy4you

    “Die Meditationen ‘SchutzĂŒbung’ und ‘In den Strahlen des Lichtes’ und die Elemente-Übung haben eine sofortige Wirkung, die wĂ€hrend des Tages wieder hochgerufen werden kann. Die anderen Übungen haben eine etwas lĂ€ngerfristige Wirkung, mehr eine Stimmung und ein Befinden, das dann im Laufe der Woche zustande kommt.”

  • Eurythmy4you

    “Jeden Morgen habe ich die Eurythmie-Übungen gemacht, die vollstĂ€ndige AusfĂŒhrung. Es war ganz einfach und ich habe es sehr gerne gemacht. Ich habe sie als eine VerstĂ€rkung der HauptĂŒbungen erlebt.”

  • Eurythmy4you

    “Der Thementeil, die AlltagsĂŒbungen und die Eurythmie sind absolut komplementĂ€r und bilden gemeinsam eine Kraft.”

  • Eurythmy4you

    “Der Kurs hat mir ein enormes Wohlbefinden gebracht. Ich fĂŒhle mich prĂ€senter, ruhiger, bestĂ€ndiger, sicherer.”