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Geplante Projekte zu ABSR- und Heileurythmie-Forschung 2025

Projekt 1 (Details in Bearbeitung)

Mehrarmige, randomisierte, kontrollierte ABSR Follow-up Studie: ABSR bei klinisch diagnostizierter Erschöpfung

Die Studie wird vom Institut für Komplementär- und Integrative Medizin IKIM in Zusammenarbeit mit Eurythmy4you durchgeführt. Sie soll die Erkenntnisse der ABSR-Studie zu empfundenem Stress und Achtsamkeit und der Krebs und Fatigue Studie, beide von 2024, weiter vertiefen und präzisieren.

Insbesondere soll, wie in den Studien gefordert, untersucht werden, welche Untergruppen von diesem Ansatz besonders profitieren und für welche er möglicherweise weniger geeignet ist. Wie gefordert, soll die Studie randomisiert und kontrolliert erfolgen, und die Dropout-Rate durch geeignete Massnahmen gesenkt werden.

Intervention

Achtwöchige ABSR-Kurse mit Achtsamkeitspraktiken aus der anthroposophischen Medizin (ABSR und Eurythmie)

Während der Rekrutierung: Fragebogen zur Erhebung des Grades der Fatigue (Einschlusskriterium)
Kickoff-Meeting ein oder zwei Wochen vor Beginn, wenn Einschlusskriterium erfüllt.
8 Meetings für 8 einwöchige Module, Abschlussmeeting nach Modul 8
Gesamtdauer: 9 Wochen
Datenerhebung am Anfang (t1), in der Mitte (t2), am Ende des Kurses (t3), nach weiteren 8 Wochen (t4), und nach einem Jahr (t5).

Setting

Online
Mehrarmig
Mit Kontrollgruppe
Auf deutsch

Zeitplan

Studiendesign und technische Vorbereitung: November 2024 bis März 2025
Infokampagnen zum Projekt: April bis Juni 2025
Rekrutierung Teilnehmende: August und September 2025
Intervention: September bis Dezember 2025

Teilnehmende

Zielgruppe: Menschen, die aus verschiedenen Gründen an Erschöpfung leiden.

Die Zielgruppe wird in zwei Untergruppen (Cluster) aufgeteilt, um zu untersuchen, inwieweit ABSR-Programme unterschiedlich auf die Fatigue-Symptomatik einwirken, und wie diese Wirkung weiter verbessert werden kann.

1) Psychogene Erschöpfung: Erschöpfung aufgrund psychologischer Ursachen, oft durch psychischen Stress verschärft. Zu diesem Cluster zählen wir:

Burnout
Depression
Angststörungen
Schlafstörungen

2) Somatogene Erschöpfung: Erschöpfung aufgrund physiologischer, d.h. körperlicher und biologischer Ursachen. Dazu gehören:

Onkologische Patienten mit krebsbedingter Fatigue (CRF)
Menschen mit CFS (chronisches Müdigkeitssyndrom): anhaltende, unerklärliche Müdigkeit und damit verbundene Beeinträchtigung der Lebensqualität
Menschen mit ME (myalgische Enzephalomyelitis): Entzündungen im Gehirn und Rückenmark (Enzephalomyelitis) und Muskelbeschwerden (Myalgie)
Long COVID

Die Zuordnung zur Untergruppe erfolgt durch die Antworten im Erhebungsfragebogen zu Beginn der Studie.

Durchführung der Intervention

ABSR-Variationen. Es kommt die ABSR-Fatigue- Programme zur Anwendung mit:

Gegenüber den ABSR-Stress-Programmen Module in umgekehrte Reihenfolge.
Die Probanden bestimmen selbst, ob sie jeden Tag eine der fünf Eurythmie-Übungen des Moduls praktizieren oder täglich die ganze Sequenz.

Moderation der TN-Gruppen. Die inhaltliche Vermittlung der neuen Aufgaben erfolgt im Plenum. Der Wochenrückblick und die Wochenvorschau erfolgt in von zertifizierten Gruppenleitern moderierten Kleingruppen. Die Kleingruppen werden auch während der Wche von den Gruppenleitern betreut.

Arme der Studie

Psychogene Erschöpfung: Meeting mit Inhaltsvermittlung im Plenum, moderierter Gruppenarbeit und Hausaufgaben.
Somatogene Erschöpfung: Meeting mit Inhaltsvermittlung im Plenum, moderierter Gruppenarbeit und Hausaufgaben.
MBSR-Kontrollgruppe*: Diese Kontrollgruppe wird mit einer gemischten Stichprobe aus beiden Clustern durchgeführt. Wir sind auf der Suche nach einem MBSR-Kursleiter, der diese Gruppe ebenfalls online führt. Für Hinweise sind wir dankbar.
Passive-Kontrollgruppe (alternativ): Diese Gruppe erfüllt die Einschlusskriterien und beantwortet alle Fragebögen t0 bis t4, aber nimmt während der Studie nicht an der Intervention teil. Sie durchläuft die Intervention erst nach Abschluss der Studie.

* Gruppengrösse: Ein MBSR-Online-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) besteht in der Regel aus 15 bis 25 Teilnehmern. Diese Klassengröße ermöglicht es den Ausbildern, eine persönliche Anleitung und Unterstützung zu geben und gleichzeitig ein Gefühl der Gemeinschaft aufrechtzuerhalten. Einige Anbieter, wie das East Coast Mindfulness und das Scottsdale Institute, legen Wert darauf, diese Gruppen klein zu halten, um eine qualitativ hochwertige Erfahrung mit individueller Betreuung und Gruppendiskussionen zu gewährleisten. Anzahl Kursleiter: Online-MBSR-Kurse werden in der Regel von einem zertifizierten Kursleiter geleitet, der für die Achtsamkeitsübungen, Diskussionen und Gruppenaktivitäten des Kurses verantwortlich ist. Größere Programme können jedoch einen Co-Moderator oder Assistenten haben, insbesondere wenn die Teilnehmerzahl hoch ist, um die Gruppendynamik zu steuern, technische Unterstützung zu leisten und zusätzliche Anleitung zu geben. (ChatGPT)

* Forschung zu MBSR und Fatigue
- Exploring the sustained impact of the Mindfulness-Based Stress Reduction program: a thematic analysis
- Effects of mindfulness-based stress reduction on cancer-related fatigue in patients with breast cancer: a meta-analysis of randomized controlled trials
- The Impact of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) on Psychological Outcomes and Quality of Life in Patients With Lung Cancer: A Meta-Analysis

Datenerhebung

Es werden dieselben Fragebögen verwendet wie in den ABSR- und Krebs-Studien 2024

Mindful Attention Awareness Skala (MAAS)
Perceived-Stress-Skala (PSS-10)
Functional Assessment of Chronic Illness Therapy–Fatigue Unterskala (FACIT-F)
Insomnia Severity Index (ISI)

Verringerung der Dropout Rate auf 15-20%

Erster Fragebogen t0 wird erst nach einem Kick-Off-Einführungsmeeting eine Woche vor Beginn der Studie ausgefüllt.
Erst danach entscheiden sich die Menschen, ob sie überhaupt mitmachen wollen. (Willensentscheid)
Ausserdem darf nur mitmachen, wer es geschafft hat, an dem Zoom-Meeting teilzunehmen und Mikrofon und Kamera bedienen konnte. (Technikentscheid)
Nur wer innerhalb von drei Tagen nach dem Kick-off Meeting den Fragebogen ausgefüllt hat, darf mitmachen (Zuverlässigkeitsentscheid).
Die Fragebögen zum Zeitpunkt t2 und t3 werden im Meeting aufgefüllt, wer beim Meeting nicht anwesend war, wird erinnert, es zu Hause nachzuholen.
Für das Follow-up acht Wochen nach dem Kurs wird ein Meeting vereinbart, bei dem auch der Fragebogen t4 ausgefüllt wird.
Die Gruppengrösse wird auf 10 Teilnehmende pro Gruppenleiter begrenzt. Das ist eine therapienahes Setting, verstärkt die Verbindung zum Prozess und die Motivation, dabeizubleiben.
Das Teilnahme-Honorar wird nur bei regelmässiger Anwesenheit an den Meetings und vier ausgefüllten Fragebögen ausbezahlt.

Publikation

Peer-reviewte wissenschaftliche Publikation der Ergebnisse durch IKIM
Menschenkundliche Anliegen der Studie und Stand der Erkenntnisse im Merkurstab Themenheft "Erschöpfung" 2026 durch Theodor Hundhammer, Eurythmy4you. Dieser Artikel ist bereits vereinbart und war der Anlass, dass wir diese Studie so zügig in Angriff nehmen.

Kostenschätzung

Intervention: 36'000 CHF

Honorar Studienteilnehmende: 120 TN x 150 CHF = 18'000
Honorare Gruppenleiter:
- ABSR Intervention Arm 1: 5'000
  1 Kursleiter (10 Meetings à 200.-) 2'000 CHF
  6 Gruppenmoderatoren (10 Meetings à 50.-) 3'000
- ABSR Intervention Arm 2: 5'000 CHF
- MBSR Kontrollgruppe: 1x 3'000 CHF
  MBSR Kursleiter (10 Meetings à 200.-) 2'000 CHF
  MBSR Co-Moderator (10 Meetings à 100.-) 1'000 CHF
ABSR Kontrollgruppe, ABSR Intervention nach t4: 1x 5'000 CHF

Eurythmy4you: 36'000 CHF

Vorbereitung der Studie (Eurythmy4you): 12'000
Administrative Durchführung der Studie (Eurythmy4you): 5'000
Technisches Management(Eurythmy4you): 9'000
Rekrutierung der Teilnehmenden(Werbung): 10'000

IKIM: 21'500 CHF

Wissenschaftliche Begleitung und Auswertung (IKIM) 12'000
Lizenzierung PSS-10 (IKIM): 1'500 CHF
Lizenzierung ISI (IKIM) 2'000 CHF
Bewilligung Ethikantrag (IKIM): 2'000 - 3'000 CHF
Publikation (IKIM) 3'000

Total: 93'500 Euro

Gesucht: Sponsoren

In fünf Studien zwischen 2017 und 2024 haben das Institut für Komplementär- und Integrative Medizin (IKIM) der Universität Bern und der Entwickler der ABSR-Online-Programme Eurythmy4you die technischen und wissenschaftlichen Voraussetzungen zur erfolgreichen Anwendung und Erforschung von ABSR erarbeitet.

Jetzt sollen mit einer mehrarmigen, randomisierten und kontrollierten ABSR Follow-up Studie die stressmindernde und achtsamkeitsfördernde Wirkungen von ABSR stichhaltig nachgewiesen und für eine breite therapeutische Anwendung aufbereitet werden.

Diese Studie kann stattfinden, wenn Sponsoren für dieses aus unserer Sicht wichtige und erfolgversprechende Projekt gefunden werden.

Dafür gibt es zum Glück ja Sie.

😀

Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
info@eurythmy4you.com

Projekt 2

Weitere Auswertungen der ABSR Studie 2024 mit zusätzlicher Tiefenbefragung

1) Auswertung durch IKIM

Dr. Eliane Timm von IKIM stellt uns weitere Ergebnisse zu den Antworten der Studienteilnehmenden aus der Datenerhebung der Studie zur Verfügung. Dies betrifft insbesondere:

1) Einfluss Eigenaktivität: Eine differenzierte Analyse der Übungszeiten pro Woche (Anzahl Tage x Stunden/Tag) um zu erkunden, ob es Hinweise gibt, welche Menge an Übungszeit am sinnvollsten zur Veränderung des Stresslevels und der Achtsamkeit sein könnte.

2) Einfluss der Kursgruppen: Veränderung von Stresslevel und Achtsamkeit in Abhängigkeit von den verschiedenen Kurs-Gruppen. Explorative Analyse, um zu ermitteln, ob sich die Stärke der Wirkung verschiedener Kurse voneinander unterscheiden.

3) Einfluss der Kursleitung: Darstellung der Veränderung von Stresslevel und Achtsamkeit in den einzelnen Gruppen

Statistische Auswertung der Veränderung von Stresslevel und Achtsamkeit in den Gruppen, wo mindestens eine Person alle vier Fragebögen ausgefüllt hat

2) Evaluation zum Einfluss der Kursleitung durch Eurythmy4you

Für die Weiterentwicklung der ABSR-Kurse für die klinische und therapeutische Anwendung bräuchten wir nun:

Eine Auswertung der Kursleiterfragebögen
- Die Kursleiter haben zum Zeitpunkt t0, t1 und t3 jeweils einen Fragebogen ausgefüllt
- Dort haben sie ihre Arbeitsweise und besondere Vorkommnisse beschrieben.
Eine Tiefenbefragung der Kursleiter zur Ermittlung der Hintergründe für die unterschiedlichen Ergebnisse. Damit möchten wir
- weitere Informationen zur Durchführung der Kurse einholen,
- einen Zusammenhang zwischen Kursdurchführung, Methoden der Kursleiter und den Unterschieden in der Veränderung von Stress und Achtsamkeit herstellen,
- Vorschläge für die Gestaltung von ABSR Kursen daraus ableiten.
Die Ergebnisse sollten in schriftlicher, für die Veröffentlichung geeigneter Form, vorgelegt werden.

Gesucht: Hilfe bei der Evalution des Einflusses der Kursstruktur und Kursleitung

Für die Auswertung der Kursleiter-Fragebögen und die Tiefenbefragung der Kursleiter:innen und deren Evaluation suchen wir noch eine geeignete Person mit wissenschaftlichem Hintergrund und Interesse.

Dafür gibt es zum Glück ja Dich.

😀

Bitte nimm Kontakt mit uns auf.
info@eurythmy4you.com

Projekt 3

Anerkennung von ABSR bei den deutschen Krankenversicherern.

Hintergrund

Die deutschen Krankenkassen erstatten ihren Versicherten einen Anteil der Kursgebühr von ZPP-anerkannten Präventionskursen. Die Krankenkassen haben die Anerkennung an die Zentrale Prüfstelle für Prävention, kurz ZPP, delegiert, welche nach § 20 Abs.1 SGB V Präventionskurse mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert.

Trotz intensiver langjähriger Bemühungen sind wir in diesem Verfahren, vorübergehend gestrandet.

1. Ablehnung

Am 3.6.2023 haben wir den ersten Antrag mit allen Dokument, Stundenverlaufsplänen, Datenschutzrichtlinien, Mustereinweisungen usw. eingereicht. vier Wochen später wurde der Antrag abgelehnt, unter anderem mit der Aufforderung:

Bitte ergänzen Sie stichpunktartig eine kurze Beschreibung von übergeordneten Themen zum Thema „Stress, Stressmanagement, Stressfaktoren etc.“.

Es muss erkennbar sein, dass alle drei Ebenen des Multimodalen Stressmanagements abgedeckt werden: Instrumentelles, Kognitives und Palliativ-regeneratives Stress- und Ressourcenmanagement.

2. Ablehnung

Am 12.12.2023 haben wir die Nachbesserungen nach bestem Verständnis eingereicht. Doch am 10.1.024 erfolgt die erneute Ablehnung mit folgenden Gründen:

ABSR ist eine nicht leidfadenkonforme* Methode. MBSR ist als Methode anerkannt im Bereich des Multimodalen Stressmanagement.
Stressmanagement: Es muss erkennbar sein, dass alle drei Ebenen des Multimodalen Stressmanagements abgedeckt werden (Instrumentelles, Kognitives und Palliativ-regeneratives Stress- und Ressourcenmanagement).
Eurythmie kann nicht eindeutig als Entspannungsmethode im Multimodalen Stressmanagement zugeordnet werden.

Sie haben jederzeit die Möglichkeit eine neue Prüfung zu beantragen, um gegebenenfalls ergänzende Unterlagen einzureichen.

* wörtlich so im Ablehnungsschreiben 🤣

Aus eigener Kraft kommen wir hier nicht mehr weiter. Obwohl die Hürden wahrscheinlich nur noch klein sind und die administrative Arbeit zu 97% schon gemacht ist.

Gesucht: Rechtsanwalt/Rechtsanwältin

Jetzt braucht es eine Fachperson mit Titel und Know how, welche die Türen öffnen kann, um ABSR neben MBSR im Präventions-Sektor zu etablieren. Die erfolgreichen Forschungsprojekte von 2024 zu Stress und krebsbedingter Fatigue von 2024 sollten dabei eine Hilfe sein.

Weisst du jemand,der/die uns helfen kann?

😀

Bitte sprich mit dieser Person, dass sie mit uns Kontakt aufnimmt.
info@eurythmy4you.com

Viel Freude mit Eurythmy4you.