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Geplante Projekte zu ABSR- und Heileurythmie-Forschung 2025

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Projekt 1

Mehrarmige, randomisierte, kontrollierte ABSR Follow-up Studie: ABSR bei klinisch diagnostizierter Erschöpfung

Die Studie soll die Erkenntnisse der breit angelegten Studie des Online-ABSR-Programms zu empfundenem Stress und Achtsamkeit von 2024 weiter vertiefen. Insbesondere soll, wie in der Studie gefordert, untersucht werden, welche Untergruppen von diesem Ansatz besonders profitieren und für welche er möglicherweise weniger geeignet ist. Wie gefordert, soll die Studie randomisiert und kontrolliert erfolgen, und die Dropout-Rate durch geeignete Massnahmen gesenkt werden.

Intervention

Achtwöchige ABSR-Kurse mit Achtsamkeitspraktiken aus der anthroposophischen Medizin (ABSR und Eurythmie)

Kickoff-Meeting eine Woche vor Beginn
8 Meetings für 8 einwöchige Module
Abschlussmeeting nach Modul 8
Gesamtdauer: 9 Wochen

Setting

Online
Mehrarmig
Mit Kontrollgruppe
Auf deutsch

Zeitplan

Studiendesign und technische Vorbereitung: November 2024 bis März 2025
Rekrutierung und Schulung zuweisende Ärzte: April bis Juni 2025
Rekrutierung Teilnehmende: August und September 2025
Intervention: September bis Dezember 2025

Teilnehmende

Zielgruppe: Menschen, die aus verschiedenen Gründen an Erschöpfung leiden

Menschen mit Burnout: arbeitsbedingte Erschöpfung.
Mit CFS/ME diagnostizierte Menschen: CFS und ME werden oft zusammen diagnostiziert, da sie ähnliche Symptome beschreiben, darunter extreme Erschöpfung, die nicht durch Ruhe oder Schlaf verbessert wird, sowie körperliche und kognitive Einschränkungen.
- Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom (CFS): anhaltende, unerklärliche Müdigkeit und die damit verbundene Beeinträchtigung der Lebensqualität
- Menschen mit myalgischer Enzephalomyelitis (ME):Entzündungen im Gehirn und Rückenmark (Enzephalomyelitis) und Muskelbeschwerden (Myalgie)
Menschen mit Depression: Erschöpfung ist ein häufiges Symptom bei Depression.
Menschen mit Angststörungen: Da Angst oft mit starker Erschöpfung einhergeht.
Onkologische Patienten mit krebsbedingte Fatigue (CRF): dies wäre zugleich ein Follow-up der Krebsstudie 2024, wobei hier der Abschluss der Strahlen- oder Chemotherapie weniger als ein Jahr zurückliegen sollte und eindeutig auf die Krebserkrankung zurückgeführt werden kann.
Menschen mit diagnostizierter Schlafstörung (Insomnie): Schlafmangel kann zu erheblicher Erschöpfung führen.
Menschen mit Erschöpfung nach COVID-19 (Long Covid): Long Covid ist oft mit chronischer Müdigkeit verbunden.

Anzahl: Es sollten pro Diagnosegruppe mindestens fünf und maximal zehn Menschen an der Studie teilnehmen.

Diagnose-Stellung: Die Zuordnung zur Diagnose-gruppe erfolgt durch den zuweisenden Arzt anhand eines von diesem ausgefüllten Aufnahme-Fragebogens.

Arme der Studie

ABSR-Variationen

Full: Mit täglich allen 5 Eurythmie-Übungen eines Moduls
Selektiv: Mit jeweils nur einer, dafür wechselnden Eurythmie-Übung pro Tag

Diagnosegruppen

Alternative 1: Die Teilnehmenden werden nach dem Zufallsprinzip in verschiedene Gruppen von ABSR-Full und ABSR-selektiv verteilt und erst bei der Analyse der Ergebnisse in ihrer Diagnosegruppe zusammengefasst.
Alternative 2: Die Teilnehmenden werden in zwei grosse Interventionsgruppen aufgeteilt, während der Meetings findet ein Teil der Arbeit findet in moderierten diagnosespezifischen Breakoutrooms statt.
Alternative 3: Pro Diagnosegruppe gibt es eine separate Interventionsgruppe

Kontrollgruppen

ABSR-Kontrollgruppe: Gesunde Erwachsene mit hohem Stresslevel
- Eine Kontrollgruppe gesunder, aber gestresster Individuen könnte als Vergleich dienen, um zu zeigen, wie sich Achtsamkeit bei Erschöpfung ohne klinische Diagnose auswirkt.
MBSR-Kontrollgruppe: Diese Kontrollgruppe wird mit einer gemischten Stichprobe der in den anderen Gruppen vertretenen Diagnosen durchgeführt
- MBSR ist eine anerkannte und weithin gepflegte Achtsamkeits-Intervention (MBI) im therapeutischen und klinischen Bereich.

Datenerhebung

Es werden dieselben Fragebögen verwendet wie in den ABSR- und Krebs-Studien 2024

Mindful Attention Awareness Skala (MAAS)
Perceived-Stress-Skala (PSS-10)
Functional Assessment of Chronic Illness Therapy–Fatigue Unterskala (FACIT-F)
Insomnia Severity Index (ISI)

Verringerung der Dropout Rate auf 15-20%

Erster Fragebogen wird erst nach einem Kick-Off-Einführungsmeeting eine Woche vor Beginn der Studie ausgefüllt.
Erst danach entscheiden sich die Menschen, ob sie überhaupt mitmachen wollen. (Willensentscheid)
Ausserdem darf nur mitmachen, wer es geschafft hat, an dem Zoom-Meeting teilzunehmen und Mikrofon und Kamera bedienen konnte. (Technikentscheid)
Nur wer innerhalb von drei Tagen nach dem Kick-off Meeting den Fragebogen ausgefüllt hat, darf mitmachen (Zuverlässigkeitsentscheid).
Die Fragebögen zum Zeitpunkt t2 und t3 werden im Meeting aufgefüllt, wer beim Meeting nicht anwesend war, wird erinnert, es zu Hause nachzuholen.
Für das Follow-up acht Wochen nach dem Kurs wird ein Meeting vereinbart, bei dem auch der Fragebogen t4 ausgefüllt wird.
Die Gruppengrösse wird auf 10 Teilnehmende pro Kursleiter begrenzt. Das ist eine therapienahes Setting, verstärkt die Verbindung zum Prozess und die Motivation, dabeizubleiben.
Das Teilnahme-Honorar wird nur bei regelmässiger Anwesenheit an den Meetings und vier ausgefüllten Fragebögen ausbezahlt.

Publikation

Peer-reviewte wissenschaftliche Publikation der Ergebnisse durch IKIM in Frontiers
Menschenkundliche Anliegen und Erkenntnisse der Studie im Merkurstab Themenheft "Erschöpfung" 2026

Kostenschätzung

Ausgaben (in Euro)

Lizenzierung PSS-10: 1'500
Bewilligung Ethikantrag: 1'500
Teilnahme-Honorar: 7 Gruppen à 10 TN x 250 Euro = 17'500
Honorare Gruppenleiter:
- MBSR Kontrollgruppe: 1x 2'000
- ABSR Kontrollgruppe: 1x 2'000
- ABSR Arme (sechs Gruppen) 6x 2'000
Vorbereitung der Studie (Eurythmy4you): 8'000
Administrative Durchführung der Studie (Eurythmy4you): 5'000
Technisches Management(Eurythmy4you): 5'000
Rekrutierung der Teilnehmenden(Werbung): 10'000
Wissenschaftliche Begleitung und Auswertung (IKIM) 12'000
Publikation Froniers (IKIM) 1'500

Gruppiert nach Empfänger (in Euro)

Studienteilnehmer: 17'500
Gruppenleiter: 16'000
IKIM: 13'500
Eurythmy4you: 18'000
Extern: 8'000

Total: 78'000 Euro

Gesucht: Sponsoren

In fünf Studien zwischen 2017 und 2024 haben das Institut für Komplementär- und Integrative Medizin (IKIM) der Universität Bern und der Entwickler der ABSR-Online-Programme Eurythmy4you die technischen und wissenschaftlichen Voraussetzungen zur erfolgreichen Anwendung und Erforschung von ABSR erarbeitet.

Jetzt sollen mit einer mehrarmigen, randomisierten und kontrollierten ABSR Follow-up Studie die stressmindernde und achtsamkeitsfördernde Wirkungen von ABSR stichhaltig nachgewiesen und für eine breite therapeutische Anwendung aufbereitet werden.

Diese Studie kann stattfinden, wenn Sponsoren für dieses aus unserer Sicht wichtige und erfolgversprechende Projekt gefunden werden.

Dafür gibt es zum Glück ja Sie.

😀

Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
info@eurythmy4you.com

Projekt 2

Weitere Auswertungen der ABSR Studie 2024 mit zusätzlicher Tiefenbefragung

1) Auswertung durch IKIM

Dr. Eliane Timm von IKIM stellt uns weitere Ergebnisse zu den Antworten der Studienteilnehmenden aus der Datenerhebung der Studie zur Verfügung. Dies betrifft insbesondere:

1) Einfluss Eigenaktivität: Veränderung Stresslevel und Achtsamkeit in abhängigkeit von den Übzeiten pro Woche (Anzahl Tage x Stunden/Tag).

2) Kurs-Typ: Veränderung von Stresslevel und Achtsamkeit in Abhängigkeit vom Kurstyp

Online-Kurse (n=25)
Lokale Kurse (n=9)

3) Einfluss der Kursleitung: Darstellung der Veränderung von Stresslevel und Achtsamkeit in den einzelnen Gruppen

Statistische Auswertung der Veränderung von Stresslevel und Achtsamkeit in den Gruppen, wo mindestens eine Person alle vier Fragebögen ausgefüllt hat

2) Evaluation zum Einfluss der Kursleitung durch Eurythmy4you

Für die Weiterentwicklung der ABSR-Kurse für die klinische und therapeutische Anwendung bräuchten wir nun:

Eine Auswertung der Kursleiterfragebögen
- Die Kursleiter haben zum Zeitpunkt t0, t1 und t3 jeweils einen Fragebogen ausgefüllt
- Dort haben sie ihre Arbeitsweise und besondere Vorkommnisse beschrieben.
Eine Tiefenbefragung der Kursleiter zur Ermittlung der Hintergründe für die unterschiedlichen Ergebnisse. Damit möchten wir
- weitere Informationen zur Durchführung der Kurse einholen,
- einen Zusammenhang zwischen Kursdurchführung, Methoden der Kursleiter und den Unterschieden in der Veränderung von Stress und Achtsamkeit herstellen,
- Vorschläge für die Gestaltung von ABSR Kursen daraus ableiten.
Die Ergebnisse sollten in schriftlicher, für die Veröffentlichung geeigneter Form, vorgelegt werden.

Gesucht: Hilfe bei der Evalution des Einflusses der Kursstruktur und Kursleitung

Für die Auswertung der Kursleiter-Fragebögen und die Tiefenbefragung der Kursleiter:innen und deren Evaluation suchen wir noch eine geeignete Person mit wissenschaftlichem Hintergrund und Interesse.

Dafür gibt es zum Glück ja Dich.

😀

Bitte nimm Kontakt mit uns auf.
info@eurythmy4you.com

Projekt 3

Anerkennung von ABSR bei den deutschen Krankenversicherern.

Hintergrund

Die deutschen Krankenkassen erstatten ihren Versicherten einen Anteil der Kursgebühr von ZPP-anerkannten Präventionskursen. Die Krankenkassen haben die Anerkennung an die Zentrale Prüfstelle für Prävention, kurz ZPP, delegiert, welche nach § 20 Abs.1 SGB V Präventionskurse mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert.

Trotz intensiver langjähriger Bemühungen sind wir in diesem Verfahren, vorübergehend gestrandet.

1. Ablehnung

Am 3.6.2023 haben wir den ersten Antrag mit allen Dokument, Stundenverlaufsplänen, Datenschutzrichtlinien, Mustereinweisungen usw. eingereicht. vier Wochen später wurde der Antrag abgelehnt, unter anderem mit der Aufforderung:

Bitte ergänzen Sie stichpunktartig eine kurze Beschreibung von übergeordneten Themen zum Thema „Stress, Stressmanagement, Stressfaktoren etc.“.

Es muss erkennbar sein, dass alle drei Ebenen des Multimodalen Stressmanagements abgedeckt werden: Instrumentelles, Kognitives und Palliativ-regeneratives Stress- und Ressourcenmanagement.

2. Ablehnung

Am 12.12.2023 haben wir die Nachbesserungen nach bestem Verständnis eingereicht. Doch am 10.1.024 erfolgt die erneute Ablehnung mit folgenden Gründen:

ABSR ist eine nicht leidfadenkonforme* Methode. MBSR ist als Methode anerkannt im Bereich des Multimodalen Stressmanagement.
Stressmanagement: Es muss erkennbar sein, dass alle drei Ebenen des Multimodalen Stressmanagements abgedeckt werden (Instrumentelles, Kognitives und Palliativ-regeneratives Stress- und Ressourcenmanagement).
Eurythmie kann nicht eindeutig als Entspannungsmethode im Multimodalen Stressmanagement zugeordnet werden.

Sie haben jederzeit die Möglichkeit eine neue Prüfung zu beantragen, um gegebenenfalls ergänzende Unterlagen einzureichen.

* wörtlich so im Ablehnungsschreiben 🤣

Aus eigener Kraft kommen wir hier nicht mehr weiter. Obwohl die Hürden wahrscheinlich nur noch klein sind und die administrative Arbeit zu 97% schon gemacht ist.

Gesucht: Rechtsanwalt/Rechtsanwältin

Jetzt braucht es eine Fachperson mit Titel und Know how, welche die Türen öffnen kann, um ABSR neben MBSR im Präventions-Sektor zu etablieren. Die erfolgreichen Forschungsprojekte von 2024 zu Stress und krebsbedingter Fatigue von 2024 sollten dabei eine Hilfe sein.

Weisst du jemand,der/die uns helfen kann?

😀

Bitte sprich mit dieser Person, dass sie mit uns Kontakt aufnimmt.
info@eurythmy4you.com

Viel Freude mit Eurythmy4you.