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Schöner werden
Eurythmiekurse zum Selbststudium
Die Integration von Bewegung, Sprache und Musik in der Eurythmie verbindet harmonische Bewegungen mit Bedeutung und ästhetischer Ausdruckskraft. Sie fördert eine innere Schönheit, die sich im äusseren Erscheinungsbild widerspiegelt.
In den Kursen der Eurythmy4you Eurythmie-Schule findest du die Grundlagen, mit denen du dir wichtige Elemente der Eurythmie selbständig erarbeiten und zu eigen machen kannst. Wir haben diese Videos mit großer Sorgfalt produziert und stellen sie dir zu einem sehr niedrigen Preis zur Verfügung.
Ein Kurs kostet 15.- Euro, ermässigt 10.- Euro. Für die Vorschau auf das Bild klicken.
Wenn du alle Eurythmiekurse haben möchtest, empfehlen wir dir unser Eurythmie-Basis-Paket mit 3 Tagen uneingeschränktem Rückgaberecht. Alle neuen Kurse kommen unentgeltlich dazu.
Eurythmie-Schule Gesamtpaket
Alle Kurse für 128.- reduziert 98.- Euro
Grundelemente der Eurythmie
Wir empfehlen dir, mit diesen Kursen zu beginnen, bevor du zu anderen Kursen übergehst. Dann hast du die Grundlagen zur Verfügung.
Mit Kupfer in den Händen erweiterst du dein Bewusstsein für die Welt der Kräfte, die deinen Körper formen und beleben.
Grundübungen der Eurythmie
Das Ätherische in der Eurythmie
In diesem Kurs lernst du wichtige Grundelemente der Eurythmie kennen.
- Was sind Gegenströmungen und wie erzeuge ich sie?
- Wie und warum trenne ich den Ort, wo die Bewegung erzeugt wird, von dem Ort, wo die Bewegung stattfindet?
- Wie unterscheiden sich Kräfte, die von aussen wirken, von solchen, die von innen wirken?
Dann wenden wir das Gelernte auf zwei eurythmische Grundübungen an:
- das IAO als Herzübung
- das eurythmische Schreiten
Der obere und der untere Mensch
Ein Kurs über das obere und untere System des Menschen und deren Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Bewegung und unser Selbstbewusstsein.
- Wir zeigen dir, wie dein Körper dich wie von alleine vorwärts zieht oder nach hinten bringt.
- Du bekommst ein Verständnis dafür, wie die Lautgebärden der Eurythmie mit den inneren Kräften des Menschen zusammenhängen.
- Du erlebst, wie du mit dem unteren und oberen Menschen spielen und lustige Sachen machen kannst.
- Ausserdem lernst du wichtige Grundprinzipien des Ich in der Bewegung kennen.
Eurythmie-Übungen mit dem Kupferstab
Mit Kupfer in den Händen erweiterst du dein Bewusstsein für die Welt der Kräfte, die deinen Körper formen und beleben. Mit diesen Übungen lernst du:
- Dich in die Kräfte des Raumes einzuordnen.
- Deine Leichte-Kräfte in dir wirksam zu machen.
- Deine Sinneswahrnehmung zu verfeinern.
- Die Sensorik deiner Hände und Finger zu verfeinern.
- Eine kommunikative Beziehung zum Umraum herzustellen.
- Loszulassen.
Gehämmerte Kupferstäbe für die Eurythmie bekommst du beim Metallatelier Hilden: Video
Vokale, Konsonanten und das Wort
Durch die Eurythmie der Vokale entwickelst du eine innere Aktivität, die deine Herzkräfte in jede Zelle bringt und deine innere Sonne aufgehen lässt. Du lernst, innerlich wahrzunehmen und dich von innen her zu bewegen.
Die Bewegungen der Konsonanten bringen dich von Kopf bis Fuss in Aktion. Alles hängt mit allem zusammen, und alles ist unendlich tief. Kein Wesen besteht aus sich alleine, und hier kannst du es unmittelbar erleben.
In den Improvisationen der Wunschkonzerte kannst du sehen, wie du mit diesen Elemente Gedanken verinnerlichen und deren Sinn vertieft erleben kannst.
Die Vokale
Grundgebärden und Variationen
Vokale sind Kräfte der Ruhe, Herzkräfte. Wo Unruhe und Chaos ist, wirken sie ordnend, gestaltend und bringen das Wesentliche zur Geltung. Sie wirken wie unsichtbare Magnetfelder, die den Raum strukturieren und auch dann noch Halt geben, wenn das Äussere wegfällt.
Die Videos im Kurs sind umfassend animiert und machen die Hintergründe der Vokalgebärden erlebbar. Das Erlernen der Gebärden ist einfach und die Wirkung erstaunlich.
Die beruhigende Reihe
D-F-G-K-H-R
«Wenn Sie später einmal mit Kindern oder Erwachsenen zu tun haben werden, die aufgeregt, unruhig und nervös sind, dann kann diese Lautfolge D F G K H eine beruhigende und lösende Wirkung ausüben.» Rudolf Steiner, 17. September 1912
Alle Konsonanten werden einzeln demonstriert. Die Zusammenhänge untereinander, die polaren Beziehungen im Tierkreis und die Rolle der Planeten beim Gestalten und Erleben der Gebärden sind detailliert erläutert.
Der Pfad der Konsonanten
N-B-P / M-D-T / L-V-F / G-K-H / S-R / C-Ch-W
Die eurythmischen Gesten der Konsonanten, ihre Beziehungen untereinander und zu den Vokalen, zum Tierkreissystem und zu den Planeten.
Worte und Gedanken
Improvisation auf Wunsch
Eurythmie ist so vielfältig. Dieses Universum können wir gemeinsam erforschen und kennenlernen. Dafür hilft es spontan und unbelastet zu sein. In den eurythmischen Wunschkonzerten findest du das praktiziert.
Ds rhythmische R, Aurum, Denken-Fühlen-Wollen, Loslassen können, Halleluja usw. sind nur einige der vielen Themen in diesem Kurs. Schau ihn dir an und lass dich überraschen.
Eurythmische Vertiefung
Die eurythmischen Planeten-Gesten
Die Planeten-Gesten
Die Planetengebärden in der Reihenfolge der Wochentage:
Saturn (Samstag) – Sonne (Sonntag) – Mond (Montag) – Mars (Dienstag) – Merkur (Mittwoch) – Jupiter (Donnerstag) – Venus (Freitag).
Die Gebärde wird von den Flügeln getragen, eingebettet in das musikalisch-eurythmische Erleben der Intervalle.
Venus und Farben
Die Venus-Gebärde verbindet dich mit den Kräften der Erde. In Balance zwischen Geben und Nehmen nährt sie ein lebendsvolles Zentrum. Die Ordnung und die Vielfalt ihrer Lichtkräfte bereichern die Lebensprozesse in deinem Organismus. Das schenkt dir Kraft, um auch dein äusseres Leben vielfältig zu gestalten.
System der Flügel
Auf der Abbildung des Cherubs von San Marco, Venedig, sind drei Flügelpaare dargestellt. Diese Flügel können in unserer Bewegung erlebt werden.
- Der hintere Flügel, im Bild seitlich ausgebreitet, hat eine Verbindung zu unseren Schulterblättern.
- Der vordere, im Bild geschlossen nach unten weisend dargestellte Flügel hat seinen Ankerpunkt in den Schlüsselbeinen.
- Der nach oben weisende Flügel ist mit dem Trapez- oder Kapuzenmuskel verbunden, der vom Hinterhauptbein zum äusseren Schlüsselbein zieht. Seine Verbindung mit einem Muskel ist ein Ausdruck für die Beziehung zu unserem Stoffwechsel und Willenssystem.
Intervallgebärden und Seelengesten
Bei den Seelengesten wird das musikalische Empfinden des Hineingehens in den eigenen schöpferischen Prozess wieder auf sich selbst zurückgewendet und verinnerlicht. Der Körper wird «be-tont». Das Verhältnis der musikalischen Vorbewegung zur Seelengeste ist vergleichbar wie der vom Klang zur Glocke. Nur kommt der Klang zuerst.
Die Sprache ist ein Hinausgehen in die Welt, in das an der Welt erwachende Seelische, ein den Sinnen Entgegengehen, der Welt begegnen. Die Musik ist ein innerliches Aufwachen und Tätigwerden in diesem Prozess: Ein Hineingehen ins Hinausgehen. Und so dem eigenen Geistigen, seiner eigenen schöpferischen Tätigkeit begegnen.
Das musikalische Hallelujah
Das in diesem Kurs entwickelte musikalische Hallelujah ist eine Interpretation von Ausführungen Rudolf Steiners in seinem Vortragszyklus das Initiaten-Bewusstsein. Wegen seiner möglichen Beziehung zu einem tieferen Verständnis der Sinne, werden Ideen davon in den Übungen des Kurses Im Körper zu Hause mit verwendet.
Anwendungsgebiete der Eurythmie
Vertiefe deine Erfahrungen mit der Eurythmie. Lerne mehr über die Auswirkungen der Eurythmie auf das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist.
Eurythmische Meditationen
Heilendes Bewegen und meditative Inhalte ergänzen sich ideal
- Die Beschäftigung mit einem Inhalt, der nicht unmittelbar mit dem Alltag zu tun hat, kann zu einem hilfreichen Abstand vom Alltäglichen helfen.
- Hier zeigen wir dir eine ganze Reihe von solchen Bewegungsmeditationen und worauf du bei der Ausführung achten kannst.
Therapeutische Übungen
Hier findest du Videos zu folgenden Übungen aus der Heileurythmie
- Sympathie - Antipathie
2 Videos - Ja - Nein
4 Videos - U von links und rechts
1 Video - Hoffnung U
1 Video
Fünf zentrale Heileurythmie-Übungen
Ja und Nein, Sympathie und Antipathie, Liebe und E, Hoffnung und U, A-H und Verehrung.
25 Videos mit Fragen und Antworten. Kostenlos!
- Ja und Nein: Warum ist Ja links und Nein rechts? Was bewirkt der Bogen? Soll ich das Ja und Nein mitsprechen? Warum folgen das Ja und Nein so schnell aufeinander?
- Warum ist bei Sympathie und Antipathie kein Wechsel zwischen linkem und rechtem Bein? Kann ich auch das rechte Bein als Standbein nehmen?
- Welcher Arm ist beim Liebe-E vorne? Sind Vorstellungen und Bilder hilfreich oder stören sie? Warum beginnen die Arme beim A nicht gleichzeitig?
Eurythmie auf Skiern
Der erste Multimedia-Step-by-Step-Eurythmie-Kurs der Welt.
Video, Text und Landschaft!
Mit ausführlicher Beschreibung der Lautgebärden A, B, E, H, I, K, L, M, O, P, R, S, T, U, W. Die Videos beinhalten die Demonstration der Laute und zeigen ihre Anwendung beim Fahren. Dazu kommen ausführliche Texte aus dem Buch "Eurythmie auf Skiern" von Theodor.
Wir halten uns vor allem an die Buchstaben, die eine schöne Dynamik für das Skifahren bringen. Du kannst dir mit Hilfe der Videos und den ausführlichen Beschreibungen die nötigen Kenntnisse schnell und umfassend aneignen.
21 Videos, 60min
Die vier Temperamente
Franco Casarin vermittelt uns auf seine spannende Art wichtige Einsichten über die Temperamente.
Giovanna Casarin untersucht das Thema zusammen mit ihrem Mann und Theodor Hundhammer in Bewegung.
8 Videos, 52 Minuten
Originalangaben Rudolf Steiners beim Entstehen der Eurythmie
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