Individueller Kurs zum Selbststudium

Jeder Abschnitt beginnt mit dem Text der Übung des achtgliedrigen Pfades von Gautama Buddha, wie er z.B. auf Wikipedia zu finden ist und dem Text, wie Rudolf Steiner den achtgliedrigen Pfad am Anfang des 20. Jahrhunderts in Worte gefasst hat. Zusätzlich haben wir jede Übung in eigenen Worten als ein Angebot formuliert, um dir zu helfen, deinen Umgang damit in selbstbestimmter Weise zu gestalten. Dazu findest du Beispiele aus dem Alltag, wie und woran man üben könnte.

In den Videos betrachten wir zunächst verschiedene Aspekte einer Stufe. Danach zeigen wir dir, wie du den meditativen Text der Übung mit den eurythmischen Vokal- und Konsonantengebärden von vielen verschiedenen Seiten und vielleicht unerwartet tief und vielschichtig erleben kannst. Die eurythmische Ausführung des Textes von Rudolf Steiner findest du auch als schriftliche Anleitung, so dass du nicht von den Videos abhängig bist.

Das schriftliche Kursdossier mit allen Texten und Übungsbeschrieben kannst du in der Einleitung des Kurses herunterladen.

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Der Übungsweg des achtgliedrigen Pfades

Entfaltung von acht Arten von Liebeskräften

1. Denken
2. Üben
3. Sprechen
4. Vermitteln
5. Ausgleichen
6. Verbinden
7. Hingabe

Mit den Übungen des achtgliedrigen Pfades werden schlummernde Fähigkeiten entwickelt, wodurch neue Möglichkeiten für den Geist, die Seele und das Alltagsbewusstsein entstehen. Lebensfragen sollen in selbstverantworteter Weise angegangen werden und zu aktuellen gesellschaftlichen Gegebenheiten sollen aus dem eigenen Innenraum heraus Antworten und Wege gefunden werden. Durch Meditieren, Verstehen und Leben mit den Themen des achtgliedrigen Pfades arbeitest du Schritt für Schritt an der Ausbildung deiner seelischen und geistigen Fähigkeiten. 

 

Auf den Stufen des Pfades entwickelst und veränderst du dich.
Du schreitest durch sie hindurch. Du bist ein Werdender.
Zusammen mit der ganzen Welt.

Die erste Stufe des Pfades: Die richtige Meinung.

Die Verbindung des achtgliedrigen Pfades zur Eurythmie

Die Übungen des achtgliedrigen Pfades wurden von Rudolf Steiner „Übungen für die Tage der Woche” genannt. An der Namensgebung der Tage (Sonn-Tag, Mond-Tag usw.) kann man einen Bezug zu den Qualitäten der Planeten und zu den Bewusstseinszentren, die auch Chakras genannt werden, erkennen. Da auch die Vokalgebärden der Eurythmie mit den Planetenkräften zusammenhängen, ist es möglich die Übungen für die Wochentage mit den entsprechenden eurythmischen Vokalgebärden verbinden.

So gehört zu jeder Stufe ein bestimmter Vokal, eine bestimmte Herzenskraft, die du beim Gestalten der eurythmischen Gebärden erleben und stärken kannst. Du wirst staunen, wie Eurythmie dir helfen kann, die Themen des Pfades aus verschiedenen Perspektiven zu erleben und mit deinem Körperbewusstsein zu verbinden. Wenn du  dazunimmst, dass alle Vokale wiederum mit bestimmten Konsonanten zusammenhängen, führt das zu einer besonderen Vertiefung für deinen Weg mit den Stufen des Pfades. So wie du in den Vokalen vor allem dir selber entgegenkommst, so öffnest du dich mit den Konsonanten in die Welt. Und berührst damit das Geheimnis, auf das Rudolf Steiner hindeutet, wenn er sagt, es wird noch 2500 Jahre dauern, bis wir den achtgliedrigen Pfad wirklich verstehen.

Mit den Vokalen befördern wir die innere Geburt, in den Konsonanten erleben wir uns achtsam in der Welt. Wenn wir uns dies gemeinsam zum Erleben bringen, wachen wir langsam immer mehr in der Realität unserer geistigen Welt auf. Wir haben das Gefühl, wir berühren Wesentliches und fühlen uns immer mehr zuhause. Ankommen, loslassen, Kraft gewinnen.